好鄰居常送我蔬果,今天是青木瓜。
青木瓜可切絲涼拌,也可煮湯。
我買兩根中排來煮湯,絕非因為木瓜燉排骨可豐胸之故,
實在是過節吃粽子不想作太油膩的湯,青木瓜燉排骨,
不油不膩,剛剛好。 ##ReadMore##
材料:青木瓜,豬排骨,紅蘿蔔,薑。
作法:1.排骨洗淨、川燙,加水、兩片薑,小火先燉30分鐘。
2.青木瓜削皮、去籽,切小塊,紅蘿蔔也切小塊一起放入,小火繼續燉煮。
3.木瓜軟爛即可調味、停火。
說明:1.湯鮮美、清爽,有股淡淡的木瓜香。
2.加紅蘿蔔是為了增加色彩,幾塊點綴而已,如果是紅肉、黃肉木瓜,
本身就有顏色,不必加了。
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